Управление РискамиПсихология ТрейдингаПривычки Funded Трейдера

Прибыльная Первая Неделя в Дей-Трейдинге? Как Выжить в Challenge Prop Trading

Jake Salomon
8 min read

Превратите победы первой недели в план prop trading с управлением рисками, психологией трейдинга и рутинами, которые помогут пройти—и остаться funded.

Cover Image for Прибыльная Первая Неделя в Дей-Трейдинге? Как Выжить в Challenge Prop Trading
Loading audio player...
Share

Кратко

  • Успех первой недели может быть самой опасной фазой. Он часто награждает небрежные привычки, которые потом и взрывают оценку prop trading.
  • Менталитет funded trader строится на управлении рисками, а не на хайпе. Ваша задача — контролировать drawdown, а не «давить» потому что хорошо себя чувствуете.
  • Вам не нужно больше сделок — нужен более строгий процесс. Чеклист, лимит сделок и простой журнал сделают больше для вашей последовательности, чем любой новый индикатор.

Прибыльная первая неделя в дей-трейдинге — это электрическое чувство. Вы думаете: «Подожди… я действительно могу это делать.» Видите зелёный, получаете исполнения, и всё начинает ощущаться как новый навык, который можно масштабировать.

Это чувство реально.

Но в prop trading именно этот момент — когда уверенность растёт быстрее процесса — является стартом большинства начинающих взрывов.

Ранние победы — не проблема. Ранние победы без структуры — проблема.

Ваша миссия сейчас проста: превратить удачную (или необычно чистую) неделю в повторяемую, контролируемую по рискам рутину, которая пройдёт challenge prop trading и удержит вас funded потом.

Заметка ментора: Рынок иногда платит вам, даже когда вы торговали плохо. Ваша задача — видеть разницу.

Почему «Успех Первой Недели» Часто Оказывается Самой Дорогой Неделей

Многие новые трейдеры считают, что прибыльность равна готовности. На деле прибыль первой недели часто приходит из смеси:

  • сильного рыночного режима (трендовая неделя)
  • чистой волатильности (лёгкие движения)
  • случайного везения с таймингом
  • риска, который вы не осознавали (особенно в опционах)
  • награды за плохие привычки (да, так бывает)

Вот классическая последовательность, уничтожающая попытки новых funded trader:

  1. Вы выигрываете рано.
  2. Увеличиваете размер.
  3. Рыночные условия меняются.
  4. Ваши правила не определены (или не соблюдаются).
  5. Revenge trading, чрезмерная торговля или расширение стопов.
  6. Достигаете дневного лимита убытков и проваливаетесь.

Prop trading делает это жёстче. Ритейл-трейдеры могут «перезагрузить». Funded trader работает внутри ограждений: дневные лимиты убытков, максимальный drawdown и ожидания последовательности.

Поэтому относитесь к прибыли первой недели как к сигналу профессионализироваться, а не масштабироваться.

Дей-Трейдинг — Это Самообладание (Это Психология Трейдинга)

Вам не нужно «освоить рынок.» Нужно освоить своё исполнение.

Потому что рынок постоянно давит на вас:

  • гнаться за тем, что движется
  • избегать запланированного убытка
  • быстро «отбить»
  • торговать от скуки
  • торговать на эмоциях

Это психология трейдинга в чистейшем виде.

Думайте о дей-трейдинге больше как о спорте, чем о хобби. Когда вы funded, от вас ожидают появиться, следовать плейбуку и управлять рисками — особенно в дни, когда эмоции громкие.

Момент, когда новички ломаются

Типичный сценарий:

  • Начинаете маленько. Берёте 1–2 сделки. Останавливаетесь, когда условия грязные.
  • Сильная неделя — чувствуете себя неостановимым.
  • В следующий понедельник первая сделка идёт против вас.

И начинается внутренний диалог:

  • «Вернётся.»
  • «Я был прав всю неделю.»
  • «Просто дам ещё немного пространства.»

Это не анализ. Это эго, пытающееся избежать дискомфорта.

Pro Tip: Ваш edge — не сетап. Ваш edge — следовать правилам, когда эмоции хотят контроля.

Стартовый План Prop Trading (Создан для Предотвращения Взрывов Новичков)

Это простой фреймворк, разработанный специально для prop trading: уважает правила drawdown и вынуждает к последовательности.

Правило Выживания #1: Установите лимиты риска до торговли

Не подлежат обсуждению для нового кандидата в funded trader:

  1. Максимальный риск на сделку
  2. Максимальный дневной убыток (hard stop)
  3. Максимум сделок в день
  4. Не добавлять к убыточным (не «усреднять вниз» потому что надеетесь)

Чистый начинающий фреймворк под большинство правил prop trading:

  • Рискуйте 0,25%–0,50% на сделку
  • Максимум 2–3 сделки в день
  • Дневной макс убыток: -1R до -2R
  • Прекращайте торговлю после 2 последовательных убытков

Это покажется «слишком консервативным» когда вы в восторге.

Хорошо.

Эта сдержанность — то, что сохраняет вашу возможность стать funded trader.

Pro Tip: Маленькие зелёные дни — не потраченные впустую дни. Это дни-оставаться-funded.

Правило Выживания #2: Перестаньте думать в долларах — используйте R

Если хотите выжить в prop trading, нужна система измерения, которая масштабируется.

  • 1R = то, чем рискуете за сделку
  • Рискуете $50 → 1R = $50
  • Заработали $75 → +1,5R
  • Потеряли $50 → -1R

Почему это важно:

  • Сохраняет последовательность между разными размерами счетов.
  • Уменьшает эмоциональную привязанность к колебаниям PnL.
  • Помогает честно сравнивать сделки.

Prop trading — игра в риск. R — язык управления рисками.

Правило Выживания #3: Выберите один инструмент и один плейбук на 30 сессий

Новички взрываются, смешивая:

  • опционы сегодня
  • momentum-акции завтра
  • ставки на отчётности потом
  • фьючерсы, потому что кто-то сказал, что «чище»

Выберите одну полосу на следующие 30 торговых сессий.

Если торгуете опционами, будьте честны о дополнительных переменных:

  • временной распад (тета)
  • изменения подразумеваемой волатильности
  • проблемы спреда/ликвидности
  • путаница в сайзинге (контракты vs акции)

Если цель — пройти challenge prop trading, простота побеждает.

Чистая структура «одна полоса»:

  • 1–2 ликвидных тикера (или один фьючерсный контракт)
  • одно окно сессии (открытие или середина дня или закрытие)
  • один тип сетапа (продолжение тренда или mean reversion или pullback пробоя)

Создайте Чеклист A+ Сетапа (Чтобы Прекратить Переторговку)

Переторговка обычно не проблема дисциплины. Это отсутствие чётких стандартов входа.

Используйте этот чеклист. Вставьте в журнал.

Чеклист A+ Сетапа

Перед входом подтвердите:

  • Тренд совпадает с вашим торговым таймфреймом? (Да/Нет)
  • Чёткий уровень (поддержка/сопротивление, VWAP, хай/лоу предыдущего дня)? (Да/Нет)
  • Чистая ликвидность и спреды? (Да/Нет)
  • Вход и инвалидация (стоп) записаны? (Да/Нет)
  • Потенциал вознаграждения минимум 1,5R? (Да/Нет)
  • Рыночные условия соответствуют плану (не случайный новостной хаос)? (Да/Нет)

Правило: торгуйте только при 5/6 или 6/6.

Один этот фильтр устраняет огромный процент «кликов от скуки».

Pro Tip: Если это не чёткое да, это нет. Prop trading награждает избирательность.

Журнал Funded Trader (Отслеживайте Исполнение, а Не Только PnL)

Журнал не для записи чувств. Он для построения распознавания паттернов.

Да, отслеживайте PnL. Но важнее — отслеживайте качество исполнения.

Простой шаблон журнала

  • Название сетапа:
  • Контекст рынка (тренд/рейндж, ключевой уровень):
  • Причина входа:
  • Расположение стопа и почему:
  • План цели:
  • Результат в R:
  • Правила соблюдены? (Да/Нет)
  • Рейтинг эмоций (1–10):
  • Одно улучшение на следующий раз:

Если делать это последовательно, начнёте видеть реальные двигатели результатов:

  • какие сетапы действительно платят
  • какие условия вас рубят
  • какие эмоции запускают нарушения правил

Pro Tip: Журнал — ваш тренер, когда рынок шумит.

Почему Управление Рисками Важнее в Prop Trading Чем в Ритейле

Prop trading — не про «большие дни.» Это про оставаться в рамках правил достаточно долго, чтобы edge проявился.

Ритейл-трейдеры могут игнорировать структуру и выживать за счёт нового депозита.

Funded trader — не может.

Реалистичная equity-кривая funded часто выглядит так:

  • день +0,3%
  • день +0,1%
  • день -0,2%
  • флэт-день
  • день +0,4%

Без драмы. Без героических сделок. Без revenge.

Поэтому prop firms эффективно награждают трейдеров, которые думают как риск-менеджеры.

Цитата для жизни: Любители фокусируются на заработке. Профессионалы фокусируются на управлении рисками.

Ошибки Новичков, Уничтожающие Отличные Старты (И Как Их Исправить)

Торговать по советам из соцсетей вместо проверенного триггера

Используйте соцсети для:

  • осведомлённости
  • заголовков
  • идей для вотчлиста

Но никогда не используйте как триггер входа.

Профессиональное правило:

  • Можете наблюдать за трендами.
  • Торгуете, только если совпадает с вашим чеклистом.
  • Если нет — отпускаете.

Так вы прекращаете отдавать принятие решений на аутсорс.

Чрезмерная торговля потому что это захватывает

Дей-трейдинг даёт быструю обратную связь, создающую дофаминовые петли. Это нормально.

Но когда торгуете ради стимуляции, быстро нарушите правила prop firm.

Исправьте ограничениями:

  • торговое окно (пример: только первые 90 минут)
  • максимум 2 сделки
  • hard stop на -2R

Ваш план должен защищать вас от настроения.

Масштабирование размера до масштабирования навыка

Правильный порядок:

  1. Последовательность при маленьком риске
  2. Последовательность в разных рыночных условиях
  3. Затем масштабирование

Большинство новичков делают наоборот.

В prop trading раннее увеличение размера часто превращает один красный день в провал challenge.

Игнорирование волатильности (и быть порубленным)

Волатильность — не автоматически возможность.

Может означать:

  • более широкие спреды
  • slippage
  • ложные пробои
  • более быстрые эмоциональные решения

Если стратегия не рассчитана на волатильность, лучший ход — торговать меньше или не торговать вовсе.

Pro Tip: Вам не платят за торговлю каждый день. Платят за торговлю вашим edge.

Рутина, Которая Строит Funded Trader

Не нужна 3-часовая рутина. Нужна повторяемая.

20-минутная предрыночная рутина

  1. Проверьте основные катализаторы (CPI, FOMC, отчётности, ключевые данные)
  2. Отметьте ключевые уровни (хай/лоу предыдущего дня, VWAP, хай/лоу премаркета)
  3. Запишите «если/то» план (два сценария)
    • «Если отвоёвываем VWAP и держим, ищу длинные откаты.»
    • «Если теряем предыдущий лоу с моментумом, ищу продолжение вниз.»
  4. Запишите дневные лимиты: макс убыток + макс сделок

Этого достаточно.

Правило двух сделок (prop-friendly)

  • Сделка 1: ваш лучший сетап
  • Сделка 2: разрешена, только если сделка 1 была выполнена правильно (победа или поражение)

Если сделка 1 была поздней, импульсивной или нарушающей правила — вы закончили.

Это быстро строит ответственность.

10-минутный послерыночный разбор

Ответьте:

  • Следовал ли я правилам сегодня?
  • Какое было моё лучшее решение?
  • Какое было моё худшее решение?
  • Какая корректировка на завтра?

Коротко. Честно. Ежедневно.

Sim vs Live: Сбалансированный Подход для Prop Trading

Оба важны, но тренируют разные навыки.

  • Sim trading отлично для навыков платформы, повторений чеклиста и тестирования.
  • Live trading необходим для тренировки психологии трейдинга (страх, FOMO, колебания, revenge).

Используйте прогрессию:

  • Фаза 1 (10–20 сессий): sim для исполнения + правил
  • Фаза 2 (20–40 сессий): крохотный live-размер для эмоционального контроля
  • Фаза 3: масштабируйте только когда метрики доказывают последовательность

Pro Tip: Если не можете следовать правилам в sim, не будете следовать с реальными деньгами.

Ваш 30-Дневный План «Не Взрывайся» (Распечатайте Это)

Это стартовый план для защиты от самых частых провалов оценки.

Правила (не обсуждаются)

  • Макс риск на сделку: 0,25%–0,50%
  • Макс сделок в день: 2
  • Стоп на день при: -2R или 2 последовательных убытках
  • Никаких входов по советам — каждая сделка должна пройти чеклист

Еженедельные цели процесса

  • Неделя 1: следовать правилам 80%+ времени
  • Неделя 2: следовать правилам 90%+ времени
  • Неделя 3: сократить импульсивные входы вдвое
  • Неделя 4: определить топ 1–2 сетапа по R-производительности

Метрики для отслеживания

  • Процент побед (отслеживайте — не боготворите)
  • Средний выигрыш (R)
  • Средний убыток (R)
  • Самый большой красный день (стремитесь уменьшить)
  • Нарушения правил в неделю (стремитесь уменьшить)

Если делать это 30 сессий, будете впереди большинства новичков — не потому что PnL огромный, а потому что фундамент реальный.

А реальные фундаменты проходят challenge prop trading.

Заключение: Превратите Возбуждение в Структуру (Вот Как Становятся Funded)

Не нужно быть идеальным.

Нужно быть последовательным.

Возьмите энергию прибыльной первой недели и превратите в профессиональную рутину:

  • сделайте управление рисками скучным
  • сделайте чеклист не подлежащим обсуждению
  • сделайте журнал честным

Когда сделаете это, появится кое-что лучше возбуждения: контроль.

Если вы готовы тренироваться как funded trader — строить дисциплину, защищать drawdown и развивать психологию трейдинга, которая выдерживает давление — начните следующую фазу с Fondeo.xyz. Вы получите структуру и стандарты для прохождения challenge и долгосрочного пребывания funded.

Share

Jake Salomon

Head of Trading Education

Professional trader with 8+ years of experience in crypto markets. Passionate about helping traders develop consistent, rule-based strategies.

Continue Reading