Trading in the Zone untuk Prop Trading: 12 Aturan yang Digunakan Trader Berdana untuk Berhenti Trading Balas Dendam Setelah Losing Streak

Jake Salomon
10 min read

Pelajari 12 aturan prop trading untuk berhenti trading balas dendam, memperkuat psikologi trading, dan melindungi akun trader berdana Anda dengan manajemen risiko ketat.

Cover Image for Trading in the Zone untuk Prop Trading: 12 Aturan yang Digunakan Trader Berdana untuk Berhenti Trading Balas Dendam Setelah Losing Streak
Loading audio player...
Share

Anda tidak menghancurkan akun berdana karena Anda "tidak tahu strategi." Anda menghancurkannya karena Anda punya satu momen.

Satu momen di mana Anda rugi hari itu, Anda merasakan tekanan evaluasi, dan Anda memutuskan untuk "membalasnya." Trade berikutnya lebih besar, lebih cepat, dan kurang selektif. Lalu Anda mulai melanggar aturan—memindahkan stop, mengejar entry, mengambil setup B—sampai akun tidak lagi dikelola. Akun itu sedang dijudikan.

Jika Anda pernah menatap layar setelah dua atau tiga kerugian dan merasakan dorongan untuk memaksa pasar membayar Anda kembali, Anda tidak rusak. Anda manusiawi. Tapi prop trading tidak menilai niat Anda. Prop trading menilai perilaku Anda—terutama setelah kerugian.

Ini adalah versi trader berdana dari "trading in the zone": 12 aturan yang membuat Anda konsisten ketika PnL Anda tidak.

Ringkasan

  • Losing streak tidak berarti keunggulan Anda rusak—pemikiran probabilitas menjaga psikologi trading Anda stabil.
  • 12 aturan (5 kebenaran + 7 prinsip konsistensi) menghentikan trading balas dendam dengan menghilangkan kebutuhan akan kepastian.
  • Protokol Zone praktis (predefinisi risiko, batas harian, checklist, rutinitas post-loss) melindungi akun berdana Anda.

5 Kebenaran Fundamental yang Membuat Losing Streak Bisa Bertahan Secara Mental

Ini bukan pernyataan "mindset positif." Ini adalah sistem operasi. Jika Anda tidak benar-benar menerimanya, Anda akan terus mencari kepastian di lingkungan probabilistik—dan pencarian itu menciptakan keraguan, overtrading, dan trading balas dendam.

Apa pun bisa terjadi

Setiap detik adalah aliran order baru. Setup sempurna bisa gagal karena peserta besar menghantam pasar, likuiditas bergeser, atau headline berita mengubah selera risiko.

Dalam prop trading, kebenaran ini penting karena menghentikan perilaku post-loss paling berbahaya: mengubah aturan di tengah trade untuk menghindari kesalahan.

Tips: Saat Anda menangkap diri sendiri berpikir, "Tidak mungkin terjadi begitu," Anda tidak menganalisis. Anda berdebat dengan keacakan.

Anda tidak perlu tahu apa yang terjadi selanjutnya untuk menghasilkan uang

Tugas Anda bukan prediksi. Tugas Anda adalah eksekusi.

Trader berdana bertahan dengan melakukan dua hal dengan baik:

  • Mengoperasikan keunggulan yang dapat diulang (keuntungan statistik kecil)
  • Mengeksekusinya dengan disiplin selama ukuran sampel yang bermakna

Ketika Anda percaya Anda harus "benar" di trade berikutnya, Anda akan ragu atau memaksa trade. Ketika Anda percaya Anda hanya perlu mengeksekusi proses Anda, Anda tetap tenang—bahkan setelah kerugian.

Ada distribusi acak antara profit dan kerugian

Ini adalah kebenaran yang menyelamatkan akun.

Anda bisa punya 7-10 kerugian berturut-turut dengan strategi valid tergantung win rate, profil pembayaran, dan regime pasar—dan masih berada di jalur yang sempurna.

Kesalahan trader berdana adalah memperlakukan streak pendek sebagai bukti sistem Anda rusak. Sering kali tidak rusak. Itu hanya distribusi.

Keunggulan adalah probabilitas, bukan jaminan

Keunggulan berarti "lebih mungkin," bukan "pasti."

Satu perbedaan itu mengubah segalanya:

  • "Saya mengeksekusi setup valid yang tidak bekerja kali ini."
  • versus "Setup saya sampah dan saya harus menang kembali sekarang juga."

Aturan prop firm menghukum mindset kedua karena mengarah ke size creep, pemindahan stop, dan re-entry emosional.

Setiap momen di pasar adalah unik

Bahkan jika grafik terlihat mirip, order flow di belakangnya berbeda. Peserta berbeda. Positioning berbeda. Volatilitas berbeda.

Internalisasi keunikan dan Anda berhenti mengambil kerugian secara pribadi. Anda juga berhenti bertindak seolah pasar "berhutang" trade balas kepada Anda.

Tips: Pasar tidak tahu Anda ada. Itu bukan menyedihkan—itu membebaskan.

7 Prinsip Konsistensi yang Membuat Anda Tetap Berdana (Bukan Hanya Profitable)

Prop trading tidak menghargai Anda karena pintar sekali. Prop trading menghargai Anda karena konsisten di bawah batasan.

Keterampilan sebenarnya muncul ketika:

  • Anda mendekati batas kerugian harian
  • Anda satu hari merah dari melanggar aturan
  • dua trade terakhir Anda adalah kerugian
  • kepercayaan diri Anda goyah

Prinsip-prinsip ini adalah lapisan perilaku.

Saya mengidentifikasi keunggulan saya secara objektif

Tidak ada "Saya merasa ini akan naik." Tidak ada "ini oversold jadi pasti bounce."

Keunggulan Anda harus bisa didefinisikan bahkan ketika Anda lelah, terganggu, atau emosional.

Definisi keunggulan yang bersih mencakup:

  • Kondisi pasar: tren, range, filter volatilitas
  • Lokasi: level kunci, zona VWAP, area premium/discount, konteks sesi
  • Trigger: break/retest, penolakan, pergeseran momentum
  • Invalidasi: di mana Anda salah (bukan di mana Anda berharap Anda salah)

Jika Anda tidak bisa menjelaskan trade dalam satu atau dua kalimat, Anda tidak punya keunggulan—Anda punya vibe.

Saya mendefinisikan risiko setiap trade terlebih dahulu

Ini tidak bisa dinegosiasikan dalam trading berdana.

Sebelum Anda masuk, Anda harus tahu:

  • lokasi stop
  • risiko dalam dollar
  • bagaimana trade cocok dengan budget risiko harian Anda dan batas prop firm

Jika Anda tidak mendefinisikan risiko dulu, pasar mendefinisikannya untuk Anda—biasanya saat Anda paling tidak menginginkannya.

Tips: Jika stop Anda berdasarkan "berapa banyak rasa sakit yang bisa Anda toleransi," Anda mengelola emosi, bukan manajemen risiko.

Saya sepenuhnya menerima risiko atau saya melepaskan trade

Ini adalah penawar trading balas dendam.

Jika ide tentang di-stop out membuat Anda cemas, Anda belum menerima risiko. Dan jika Anda belum menerima risiko, Anda biasanya akan melakukan salah satu dari ini:

  • memindahkan stop
  • memotong stop terlalu ketat dan terguncang keluar
  • mengambil profit terlalu cepat untuk "menghindari kerugian lagi"
  • menambah ke posisi rugi untuk "memperbaiki average"

Penerimaan terdengar seperti: "Jika ini di-stop, saya masih baik-baik saja. Ini direncanakan."

Saya bertindak pada keunggulan saya tanpa reservasi atau keraguan

Keraguan itu mahal—bukan hanya karena Anda melewatkan trade, tapi karena keraguan menciptakan entry FOMO.

Pola umum:

  1. Anda melihat setup.
  2. Anda menunda karena Anda ingin kepastian.
  3. Harga bergerak tanpa Anda.
  4. Anda mengejar terlambat.
  5. Stop Anda menjadi lebih lebar, lokasi Anda lebih buruk, dan emosi Anda lebih keras.

Lalu Anda menyalahkan strategi. Masalahnya bukan setup. Itu eksekusi.

Saya membayar diri sendiri saat pasar membuat uang tersedia

Prop trading menghargai pencairan. Bukan karena Anda harus scalp semuanya—tapi karena Anda butuh rencana exit yang dapat diulang.

"Bayar diri sendiri" bisa terlihat seperti:

  • partial di target yang sudah ditentukan
  • trailing dengan struktur pasar
  • exit berbasis waktu saat momentum terhenti

Kuncinya: lakukan dengan cara yang sama setiap waktu.

Saya terus memantau kerentanan saya untuk membuat kesalahan

Anda adalah manajer risiko Anda sendiri.

Ancaman terbesar Anda bukan indikator Anda. Mereka adalah keadaan Anda:

  • terburu-buru
  • marah
  • lelah
  • euforia
  • terganggu

Pro tidak berpura-pura keadaan ini tidak akan terjadi. Pro membangun deteksi dan pagar pembatas.

Saya memahami perlunya prinsip-prinsip ini dan saya tidak pernah melanggarnya

Akun berdana tidak dihancurkan oleh satu trade buruk.

Mereka dihancurkan oleh pelanggaran aturan pertama.

Tips: Pelanggaran aturan pertama adalah kerugian yang sebenarnya. Drawdown setelahnya hanya kwitansi.

Bagaimana 12 Aturan Ini Sebenarnya Menghentikan Trading Balas Dendam (Mekanismenya)

Trading balas dendam biasanya bukan "kemarahan." Ini adalah masalah keyakinan.

Itu berasal dari pikiran seperti:

  1. "Saya seharusnya tidak rugi." (Anda lupa keacakan.)
  2. "Saya harus menang yang berikutnya." (Anda lupa probabilitas.)
  3. "Setup ini berhutang pada saya karena berhasil terakhir kali." (Anda lupa keunikan.)
  4. "Jika saya tidak mengambil trade ini, saya akan melewatkan pergerakan dan tertinggal." (Anda lupa tugas Anda: eksekusi selama serangkaian.)

Ketika Anda menginternalisasi 5 kebenaran, otak emosional Anda kehilangan amunisi.

Ketika Anda mengeksekusi 7 prinsip, Anda menghilangkan kesempatan untuk perilaku impulsif.

Bersama-sama mereka menciptakan sistem tertutup:

  • entry didefinisikan
  • risiko didefinisikan
  • hasil diterima
  • eksekusi konsisten

Begitulah cara Anda trading seperti trader berdana alih-alih trader yang berharap.

Protokol Zone Trader Berdana (Langkah demi Langkah)

Mindset hanya menjadi berguna ketika berubah menjadi perilaku yang bisa Anda ulangi di hari terburuk Anda.

Inilah protokol prop-trading yang bisa Anda jalankan segera—dimulai dengan rencana eksekusi pra-klik.

Definisikan satu keunggulan dan trading untuk 20 trade

Bukan lima keunggulan. Bukan "apa pun yang terlihat bagus." Satu.

Contoh (pilih satu yang cocok dengan gaya Anda):

  • pullback tren ke zona VWAP/MA + konfirmasi momentum
  • fade range di ekstrem + invalidasi bersih di luar range
  • breakout -> retest level kunci + filter waktu hari

Anda tidak mencoba menjadi jenius. Anda mencoba membangun dataset yang Anda percaya.

Checklist Definisi Keunggulan (copy ke jurnal Anda):

  • Kondisi pasar yang saya butuhkan:
  • Lokasi yang saya butuhkan:
  • Trigger yang saya butuhkan:
  • Aturan penempatan stop:
  • Aturan take profit pertama:
  • Aturan manajemen trade:
  • Filter sesi/waktu hari (jika ada):

Tips: Jika Anda tidak bisa mengkodekannya, Anda tetap harus bisa membuat checklistnya.

Predefinisi "R" Anda dan batasi kerusakan harian

Trader berdana butuh batasan keras karena aturan prop firm adalah batasan keras.

Pilih R tetap (risiko per trade) relatif terhadap batas evaluasi Anda. Titik awal praktis:

  • 0.25R-0.50R per trade selama evaluasi
  • lebih kecil dulu ketika baru berdana sampai Anda membuktikan konsistensi

Lalu tetapkan batasan harian seperti:

Bukan bahwa lebih banyak trade selalu buruk. Tapi trading balas dendam menyukai percobaan tak terbatas.

Jalankan rutinitas post-loss (di sinilah akun diselamatkan)

Setelah kerugian apa pun—terutama yang kedua—jalankan rutinitas ini sebelum menempatkan trade lain:

  1. Berdiri. Patahkan keadaan secara fisik.
  2. Review dua menit: Apakah trade valid berdasarkan checklist?
    • Jika ya: labeli sebagai kerugian yang baik.
    • Jika tidak: labeli sebagai kesalahan.
  3. Jika itu kesalahan: jeda minimum 15 menit.
  4. Jika itu valid: Anda boleh melanjutkan hanya jika setup berikutnya juga valid.
  5. Opsional tapi powerful: kurangi ukuran setelah 2 kerugian berturut-turut (trading 0.5R di percobaan berikutnya).

Ini melakukan dua hal:

  • menghentikan Anda dari merantai kerugian emosional
  • melindungi kepercayaan diri dengan memisahkan proses dari hasil

Tips: Jangan mencoba "merasa lebih baik" setelah kerugian. Jadilah objektif. Perasaan tenang ketika proses dilindungi.

Gunakan aturan Jika-Maka untuk menghilangkan negosiasi di-momen

Tulis aturan-aturan ini sebelum sesi:

  • Jika saya memindahkan stop sekali pun, maka saya selesai untuk hari ini.
  • Jika saya mengambil dua kerugian, maka saya hanya mengambil setup A+ saya.
  • Jika saya mencapai batas kerugian harian, maka platform ditutup—tidak ada menonton grafik.
  • Jika saya profit 2R hari ini, maka saya mengurangi ukuran atau berhenti trading (berdasarkan rencana).

Negosiasi adalah di mana akun berdana mati.

Jurnal keadaan, bukan hanya setup

Kebanyakan jurnal melacak entry/exit. Trader berdana melacak siapa mereka saat mereka klik.

Tambahkan field ini:

  • Tidur (1-5)
  • Stres (1-5)
  • Fokus (1-5)
  • Dorongan untuk trading (1-5)
  • Tekanan aturan (dekat batas kerugian harian? ya/tidak)

Dalam dua minggu, pola muncul:

  • "Saya melanggar aturan saat saya lelah dan saya trading chop siang hari."
  • "Saya trading balas dendam setelah saya melewatkan satu pergerakan bersih."

Kesadaran itu adalah keunggulan trading.

Kesalahan Umum yang Membuat Aturan Ini Tidak Berguna (Bahkan Jika Anda Setuju)

Memperlakukan rekap sebagai penguasaan

Membaca aturan terasa produktif. Mengikutinya saat Anda rugi 1.5R adalah pekerjaannya.

Penguasaan berasal dari rep:

  • pengulangan
  • review
  • koreksi

Mengacaukan "sederhana" dengan "santai"

Sederhana bekerja. Santai kalah.

Sistem prop-trading sederhana adalah:

  • setup yang jelas
  • manajemen risiko yang didefinisikan
  • eksekusi yang konsisten

Sistem santai adalah:

  • entry acak
  • stop fleksibel
  • exit emosional

Mengubah konsep pasar menjadi agama

Hati-hati dengan bahasa seperti "harga harus..."

Pasar sering cenderung ke perilaku tertentu, tapi mindset trader berdana tetap rendah hati:

  • apa pun bisa terjadi
  • Anda masih butuh invalidasi
  • Anda masih butuh risiko yang sudah didefinisikan

Tips: Ganti "harus" dengan "rencana saya mengasumsikan." Manajemen risiko Anda mengencang secara otomatis.

Mencoba mendapatkan kembali kepercayaan diri dengan ukuran

Setelah losing streak, godaannya adalah "membuktikannya" dengan trade lebih besar.

Itu terbalik.

Kepercayaan diri diperoleh dengan mengikuti aturan, bukan dengan memaksa profit.

Membangun Kebiasaan: Cara Menginternalisasi Pemikiran Probabilitas

Skor konsistensi 30 hari (edisi trader berdana)

Untuk 30 hari trading berikutnya, metrik utama Anda bukan PnL.

Ini adalah skor ini:

  • +1 untuk setiap trade yang mengikuti checklist Anda
  • -2 untuk setiap pelanggaran aturan
  • Berhenti trading untuk hari itu jika Anda mencapai -2

Ini melatih identitas: Saya adalah trader berdana yang mengikuti aturan.

Latih kerugian dengan sengaja

Sekali seminggu, latih:

  • "Jika saya rugi trade berikutnya, apa yang saya lakukan?"
  • "Jika saya rugi dua berturut-turut, apa yang saya lakukan?"
  • "Jika saya mendekati kerugian maksimum, apa yang saya lakukan?"

Ketika tekanan datang, Anda tidak akan menciptakan respons. Anda akan menjalankannya.

Desain lingkungan Anda untuk mengurangi trigger

Jika Anda trading balas dendam, singkirkan bahan bakar:

  • sembunyikan PnL selama eksekusi
  • singkirkan feed sosial selama sesi Anda
  • trading lebih sedikit instrumen
  • atur alert saat Anda mendekati batas kerugian harian

Tips: Disiplin menjadi lebih mudah ketika lingkungan Anda berhenti menyodok sistem saraf Anda.

Terobosan Nyata: Mindset Menjadi Sistem

Tujuannya bukan "merasa tanpa rasa takut." Tujuannya adalah membangun proses yang membuat rasa takut tidak relevan.

Perlakukan trading Anda seperti proyek riset:

  • definisikan perilaku yang Anda eksploitasi
  • kumpulkan sampel
  • ukur hasil
  • perbaiki aturan

Ketika Anda mempercayai sistem Anda, losing streak menjadi informasi—bukan keadaan darurat.

Konsistensi mengalahkan kesempurnaan setiap saat.

Implementasikan 12 aturan ini sebagai perilaku, bukan catatan. Mulai dengan satu keunggulan, predefinisi manajemen risiko Anda, dan jalankan rutinitas post-loss seperti itu bagian dari strategi Anda—karena memang demikian.

Jika Anda menginginkan lingkungan prop trading yang dibangun seputar disiplin, aturan, dan kesuksesan jangka panjang, mulai di Fondeo.xyz. Anda akan membangun kebiasaan yang membantu Anda melewati evaluasi dan—yang lebih penting—tetap berdana.

Terus muncul. Jaga tetap sederhana. Lindungi modal Anda.

— Jake Salomon

Share
Jake Salomon

Jake Salomon

COO & Head of Trading Education

Jake Salomon is the COO and co-founder of Fondeo, a crypto prop trading firm built for serious traders. With over 8 years navigating crypto markets — from early altcoin cycles to institutional-grade derivatives — Jake created Fondeo to give skilled traders the capital and structure they need to scale without risking their own money. He leads product, trading strategy, and education at Fondeo, combining hands-on market experience with a systems-first approach to risk management and trader development.

Continue Reading