Hari FOMC tidak meledakkan akun prop trading karena Anda trader "buruk". Mereka meledakkan akun karena pasar sementara berhenti memberi imbalan perilaku normal—dan Anda lupa satu-satunya pekerjaan Anda di funded trading: melindungi sisi bawah.
Jika pernah melihat NQ bergerak ratusan poin dalam hitungan menit, terisi 10–20 poin lebih buruk dari rencana, kena stop… lalu pasar berbalik dan berlari ke target tanpa Anda, Anda kenal cocktail-nya: urgensi, frustrasi, revenge trading, dan kebutuhan untuk "membuat hari ini berharga."
Artikel ini memberi Anda playbook FOMC khusus prop trading, sadar slippage, yang benar-benar bisa Anda ikuti.
Ringkasan
- Bangun aturan "tidak ada setup = tidak ada trade" agar hanya berpartisipasi saat harga memberi setup tepat Anda—bukan saat adrenalin yang memberi.
- Kecilkan ukuran seolah tidak bisa ditawar dan rencanakan slippage agar satu candle FOMC tidak bisa melanggar batas kerugian harian atau drawdown maks.
- Trading level yang sudah di-map dengan target realistis (1–2 zona) agar Anda bukan trader yang dikeluarkan sebelum gerakan sebenarnya.
Mengapa FOMC Trading Seperti Pasar Berbeda (Dan Mengapa Aturan Prop Memperbesar Bahaya)
Di sesi normal, edge Anda datang dari pengulangan: volatilitas familiar, fill lebih bersih, dan pola yang berperilaku baik.
Di FOMC, kepribadian pasar berubah:
- Volatilitas meluas cepat—di NQ, 500–750 poin ke kedua arah bukan fantasi.
- Likuiditas menjadi tidak merata—stop Anda bisa terisi lebih buruk dari harapan.
- Spread melebar dan slippage meningkat, terutama saat rilis pernyataan dan repricing pertama.
- Gerakan palsu umum terjadi—harga sering mengguncang baik long maupun short berkali-kali sebelum arah sebenarnya muncul.
Sekarang tambahkan batasan prop trading:
- Batas kerugian harian menghukum spiral emosional.
- Trailing/max drawdown menghukum pemikiran "satu ayunan besar."
- Ekspektasi konsistensi menghukum mentalitas "hari pahlawan."
Jadi edge di FOMC bukan memprediksi The Fed. Ini bertahan utuh melewati kekacauan dan hanya berpartisipasi saat kondisi kembali ke sesuatu yang bisa Anda eksekusi.
Tip: FOMC bukan hari untuk membuktikan Anda benar. Ini hari untuk membuktikan manajemen risiko Anda nyata.
Aturan Inti: Trading Hanya Rencana Anda… Atau Tidak Trading
Jika harga tidak memberi setup yang sudah ditentukan, Anda tidak punya trade. Dan jika tidak punya trade, tidak ada alasan mempertaruhkan modal.
Itu bukan konservatif. Itu profesional.
"Tidak ada setup = tidak ada trade" adalah alat manajemen risiko
Di prop trading, tidak trading adalah posisi. Ini melindungi drawdown dan menjaga Anda layak terus trading besok.
Jika melihat FOMC sebagai acara "wajib trading," Anda sudah terkompromikan. Anda sudah mental invest sebelum candle pertama muncul.
Mengejar adalah pajak yang tidak mampu Anda bayar di FOMC
Saat harga sudah berlari parabolik sebelum acara, Anda bukan lebih awal—Anda terekspos.
Mengejar di FOMC biasanya menciptakan combo jelek:
- entry terlambat
- penempatan stop reaktif
- slippage
- manajemen emosional
Begitulah evaluasi gagal dan akun funded dipotong.
Tip: Jika merasakan dorongan "masuk sebelum pergi," itu bukan setup. Itu FOMO.
Bangun Peta FOMC Anda: Level, Skenario, dan Target yang Masuk Akal
Cara paling sederhana trading acara makro tanpa meledak adalah berbasis reaksi, bukan kecanduan prediksi.
Tidak perlu 80 garis di chart. Perlu sedikit zona di mana pasar sudah terbukti bereaksi.
Zona keputusan: apa yang sebenarnya Anda cari
Sebelum FOMC, harga sering terkompresi dan trending. Lalu acara memicu:
- kelanjutan tajam,
- mean reversion,
- atau whipsaw pemburu stop yang membersihkan kedua sisi.
Pendekatan profesional adalah menunggu retracement ke level breakout/keputusan bermakna dan hanya masuk saat harga menunjukkan acceptance.
Berikut contoh zona (gaya NQ) yang mewakili tipe pemetaan yang diinginkan:
- 26141: area breakout yang meluncurkan run cepat
- 26059: zona bounce/konsolidasi
- 25922–25972: zona pivot utama di mana acceptance penting
- 25839: area sebelumnya yang menghasilkan run besar
Cerita yang Anda bangun sederhana:
- Jika bull bertahan dan menerima di atas pivot kunci, kelanjutan tetap mungkin.
- Jika bear merebut kembali dan bertahan di bawah zona breakout kunci, kaki turun menjadi lebih mungkin.
Itu saja. Anda tidak mencoba menebak nada Powell. Anda menunggu harga mengonfirmasi.
Tulis 2–3 skenario "jika/maka" (inilah yang menjaga disiplin)
Anda tidak membuat ramalan. Anda menulis trigger.
Gunakan template ini:
- Jika harga retrace ke zona support utama dan reclaim/menerima, maka saya cari setup A+ long dengan target konservatif.
- Jika harga menolak zona resistance utama dan gagal reclaim, maka saya cari setup A+ short dengan target konservatif.
- Jika harga menghantam level tanpa acceptance, maka saya flat—hanya observasi.
Aturan ketiga itu yang memisahkan perilaku funded trader dari trading impulsif.
Tip: Di FOMC, acceptance mengalahkan sentuhan. Level yang disentuh bukan konfirmasi.
Target: 1–2 level, bukan seluruh hari
Di FOMC, tujuan prop trading terbaik bukan "tangkap seluruh gerakan." Ini:
- bertahan dari kebisingan eksekusi,
- ambil bagian bersih,
- lindungi sisi bawah.
Pedoman kuat adalah target 1–2 zona logis (resistance/support berikutnya), lalu ambil uang.
Perilaku eksekusi praktis di FOMC:
- ambil partial lebih awal
- runner lebih kecil
- perlakukan runner sebagai bonus, bukan uang sewa
Jika menangkap bahkan sebagian dari hari 700 poin dengan risiko terkendali, Anda trading dengan benar.
Aturan Sizing yang Menyelamatkan Evaluasi dan Akun Funded
Jujurlah: di FOMC, ukuran normal sering kali ukuran ceroboh.
Jika trading ukuran penuh saat rilis dan mendapat fill buruk, bisa melanggar batas kerugian harian sebelum memproses apa yang terjadi.
Jadi ini aturannya:
Kecilkan drastis. Tidak bisa ditawar.
Bukan "mungkin." Bukan "kalau terlihat bersih." Bukan "cuma trade pertama ini."
Anda trading pasar dengan eksekusi tidak terprediksi. Harus membayar ketidakpastian itu dengan ukuran lebih kecil.
Model sizing prop trader yang bisa diimplementasikan
Pilih satu sebelum sesi dan tuliskan:
- Hari sepertiga: Trading 30–35% dari ukuran normal sepanjang sesi.
- Hari dua fase: Tidak ada trade saat jendela rilis; trading ukuran sedikit berkurang hanya setelah kondisi stabil.
- Aturan micro saja: Hanya micro untuk entry berbasis acara.
Jika sedang dalam evaluasi prop trading (fase challenge/evaluasi), pilihan survival tertinggi adalah micro saja atau tidak trading saat rilis.
Mengapa ukuran lebih dari "risiko per trade"
Di FOMC, harus mengasumsikan:
- entry bisa terisi lebih buruk
- stop bisa terisi lebih buruk
- ide "risiko ketat" bisa jadi kerugian besar
Mengecilkan ukuran adalah cara mencegah slippage berubah menjadi pelanggaran aturan.
Tip: Jika slippage realistis bisa memecahkan batas kerugian harian, ukuran Anda terlalu besar—seindah apapun setup-nya.
Slippage, Stop, dan Jebakan "Risiko Ketat" di Hari Fed
Kesalahan umum adalah mencoba "mengendalikan risiko" dengan mengetatkan stop.
Di FOMC, stop ketat sering menjadi stop-out terjamin karena pasar sedang menyapu likuiditas.
Dua pilihan yang bisa diterima (dan hanya dua)
- Gunakan stop berbasis struktur (di belakang level yang benar-benar menginvalidasi ide Anda) dan kecilkan ukuran sesuai stop yang lebih lebar.
- Tidak trading jika stop yang dibutuhkan menjadi tidak masuk akal.
Yang tidak bisa dilakukan:
- trading besar
- pakai stop kecil
- kena wick
- masuk ulang karena marah
Urutan itu meledakkan akun prop trading.
Checklist pre-trade sadar slippage
Sebelum klik beli/jual di FOMC:
- Apakah spread normal atau melebar?
- Apakah candle abnormal besar untuk instrumen/waktu ini?
- Bisakah bertahan dari 5–20 poin slippage (atau lebih) di NQ?
- Jika stop terisi lebih buruk, apakah tetap dalam batas kerugian harian dan aturan drawdown maks?
Jika ada jawaban "tidak," selesai. Flat adalah trade valid.
Jendela Tidak-Trading yang Harus Dihormati (Agar Tidak Melawan Tape)
Anda butuh aturan yang melindungi dari impuls sendiri.
Jendela spike rilis
Jika tidak punya strategi eksekusi berita yang terbukti, menit pertama setelah pernyataan sering tidak bisa di-trade.
Di sinilah spread melebar, fill menjadi ceroboh, dan pasar memburu kedua sisi.
Aturan: Tidak ada trade saat spike rilis kecuali punya metode teruji berbasis aturan.
Jendela whipsaw (kekacauan break/reclaim)
Sering harga menciptakan range dua arah yang violent, memecah dan merebut kembali banyak level dengan cepat.
Aturan: jika harga memecah dan merebut kembali level kunci dengan cepat, Anda dalam mode observasi sampai acceptance kembali.
Jendela "sudah extended"
Jika harga sudah berlari parabolik sebelum acara, mengejar adalah kualitas rendah.
Aturan: tunggu retracement ke zona yang sudah di-map. Jika tidak dapat, tidak trading.
Tip: Jika merasa bersemangat, mungkin sedang memaksakan. Trading A+ biasanya tenang.
Kesalahan FOMC Umum yang Meledakkan Evaluasi Prop Trading (Dan Solusinya)
Kesalahan 1: Trading ukuran penuh karena "gerakannya akan besar"
Justru itu alasan Anda tidak melakukannya.
Solusi: Tentukan ukuran FOMC malam sebelumnya. Buat tidak bisa ditawar.
Kesalahan 2: Menganggap sentuhan level sebagai konfirmasi
Sentuhan saat FOMC bisa sweep, bukan sinyal.
Solusi: Butuh acceptance: reclaim + bertahan, rotasi, atau pergeseran struktur.
Kesalahan 3: Memindahkan stop karena candle menakutkan
Ketakutan membuat trader melakukan dua hal:
- melebarkan stop (harapan)
- memotong pemenang terlalu awal (penyesalan)
Solusi: Tentukan invalidasi dan exit sebelum entry. Tidak ada improvisasi.
Kesalahan 4: Revenge trading setelah slippage
Slippage terasa tidak adil, memicu "ambil kembali."
Solusi: Setelah fill tak terduga, ambil reset wajib:
- berdiri
- bernapas
- tulis satu kalimat di jurnal: "Apa yang berubah?"
- evaluasi ulang ukuran dan kondisi
Kesalahan 5: Mengira aktivitas sama dengan kemajuan
FOMC menggoda Anda percaya bahwa aktif = profitable.
Solusi: Tugas Anda sebagai funded trader adalah tetap di permainan. Lindungi akun dulu.
Game Plan FOMC Anda (Salin/Tempel Ini)
Gunakan sebagai checklist pra-acara.
Langkah 1: Tandai 5–8 level penting
Pilih zona dengan reaksi terbukti: pivot, titik breakout, support/resistance utama.
Tuliskan. Jangan andalkan ingatan.
Langkah 2: Pilih mode risiko untuk hari itu
Pilih satu:
- Hari tidak trading (terbaik jika disiplin goyah atau melindungi evaluasi)
- Hari micro saja
- Hari sepertiga ukuran
Tuliskan sebelum sesi.
Langkah 3: Tentukan setup dan trigger "hanya observasi"
Contoh aturan:
- Saya hanya trading setup A+ di zona saya.
- Jika harga menembus zona tanpa bertahan, saya tidak trading.
Langkah 4: Tetapkan stop harian personal di bawah limit firma
Jika batas kerugian harian prop firm $X, tetapkan stop personal di 50–70% dari X.
Buffer itu penting di hari slippage.
Tip: Stop harian personal adalah cara pro menghindari mengubah satu hari berantakan menjadi evaluasi gagal.
Langkah 5: Trading untuk 1–2 zona dan ambil uang
Ambil profit di tempat yang direncanakan. Jaga runner kecil.
Ini manajemen risiko yang menyamar sebagai eksekusi.
Langkah 6: Jurnal seperti funded trader
Setelah sesi, jawab:
- Apakah saya mengikuti aturan ukuran?
- Apakah saya menghormati jendela tidak-trading?
- Apakah saya hanya trading di level saya?
- Apakah saya berhenti setelah eksekusi tak terduga?
Psikologi trading Anda membaik paling cepat saat review Anda jujur.
Membangun Kebiasaan: Jadilah Trader yang Berkembang Saat Pasar Menjadi Bising
Anda tidak menjadi konsisten dari satu FOMC sempurna. Anda menjadi konsisten dengan mengulangi hal-hal sederhana yang tidak bisa ditawar.
Tulis hal tidak-bisa-ditawar FOMC Anda (dan tetap terlihat)
Contoh:
- Saya tidak akan trading ukuran penuh.
- Saya tidak akan mengejar gerakan parabolik.
- Saya tidak akan trading tanpa acceptance di level.
- Saya akan berhenti setelah dua trade rugi atau satu kejadian slippage besar.
Aturan sederhana. Disiplin keras.
Latih toleransi bosan (ini edge nyata)
Trader yang bisa duduk diam sementara yang lain berjudi adalah trader yang bertahan cukup lama untuk menjadi funded—dan tetap funded.
Tip: Anda tidak dibayar untuk aktivitas. Anda dibayar untuk keputusan baik.
Definisikan ulang "menang" di hari acara
Jika mengecilkan ukuran dan mengikuti aturan—meski dengan profit lebih kecil—itu kemenangan.
Jika tetap flat selama kekacauan dan melindungi drawdown—itu kemenangan.
Konsistensi di atas intensitas.
Skenario FOMC Realistis: Dua Versi Anda
Versi A (sang pahlawan): Anda trading ukuran normal saat rilis. Kena slippage. Ambil trade kedua untuk "memperbaiki." Kena wick lagi. Kerugian harian habis. Pasar akhirnya trending bersih—tanpa Anda.
Versi B (sang funded trader): Anda mengecilkan ukuran drastis. Menunggu harga kembali ke zona pivot yang sudah di-map (misalnya, area acceptance gaya 25922–25972). Menunggu acceptance, mengambil gerakan konservatif ke level berikutnya, keluar partial, dan berhenti saat kondisi berantakan.
Versi B tidak selalu punya hari terbesar.
Tapi Versi B bertahan.
Dan di prop trading, bertahan adalah yang dibayar.
Kembali ke kebenaran:
- FOMC bukan tes prediksi.
- Ini tes manajemen risiko dan psikologi trading.
Terapkan aturan tidak-trading, kecilkan ukuran seolah tidak bisa ditawar, dan berkomitmen trading hanya di level Anda dengan acceptance nyata.
Saat siap menerapkan ini dengan disiplin yang sama di jalur prop trading yang dibangun untuk konsistensi, mulai perjalanan funded trader Anda di Fondeo.xyz.
Trading cerdas,
— Jason Salomon
Disclaimer: Konten ini hanya untuk tujuan edukasi dan bukan nasihat keuangan. Trading melibatkan risiko. Anda bertanggung jawab atas keputusan dan manajemen risiko Anda sendiri.
