Trading in der Zone für Prop Trading: 12 Regeln, die finanzierte Trader nutzen, um Rache-Trading nach einer Verlustserie zu stoppen

Jake Salomon
11 min read

Lerne 12 Prop Trading Regeln, um Rache-Trading zu stoppen, Trading-Psychologie zu stärken und dein finanziertes Trader-Konto mit striktem Risikomanagement zu schützen.

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Du sprengst ein finanziertes Konto nicht, weil du "keine Strategie kennst." Du sprengst es, weil du einen Moment hast.

Einen Moment, in dem du an dem Tag im Minus bist, du den Evaluierungsdruck spürst, und du entscheidest, "es zurückzuholen." Der nächste Trade ist größer, schneller und weniger selektiv. Dann fängst du an, Regeln zu biegen—Stops zu verschieben, Einstiegen nachzujagen, B-Setups zu nehmen—bis das Konto nicht mehr gemanagt wird. Es wird gespielt.

Wenn du jemals nach zwei oder drei Verlusten auf den Bildschirm gestarrt und den Drang gespürt hast, den Markt zu zwingen, dich zurückzuzahlen, bist du nicht kaputt. Du bist menschlich. Aber Prop Trading bewertet nicht deine Absichten. Es bewertet dein Verhalten—besonders nach Verlusten.

Das ist die finanzierte-Trader-Version von "Trading in der Zone": 12 Regeln, die dich beständig halten, wenn dein PnL es nicht ist.

Kurzübersicht

  • Verlustserien bedeuten nicht, dass dein Vorteil kaputt ist—Wahrscheinlichkeitsdenken hält deine Trading-Psychologie stabil.
  • Die 12 Regeln (5 Wahrheiten + 7 Beständigkeitsprinzipien) stoppen Rache-Trading, indem sie das Bedürfnis nach Gewissheit entfernen.
  • Ein praktisches Zonen-Protokoll (Risiko-Vordefinition, tägliche Limits, Checklisten, Nach-Verlust-Routine) schützt dein finanziertes Konto.

Die 5 fundamentalen Wahrheiten, die Verlustserien mental überlebbar machen

Das sind keine "positiven Mindset"-Aussagen. Sie sind das Betriebssystem. Wenn du sie nicht wirklich akzeptierst, wirst du weiter nach Gewissheit in einer probabilistischen Umgebung suchen—und diese Suche erzeugt Zögern, Übertrading und Rache-Trading.

Alles kann passieren

Jede Sekunde ist ein neuer Fluss von Orders. Ein perfektes Setup kann scheitern, weil ein großer Teilnehmer den Markt trifft, sich die Liquidität verschiebt oder eine Nachrichtenschlagzeile die Risikobereitschaft verändert.

Im Prop Trading ist diese Wahrheit wichtig, weil sie das gefährlichste Nach-Verlust-Verhalten stoppt: die Regeln mitten im Trade ändern, um nicht falsch zu liegen.

Tipp: In dem Moment, in dem du dich denkst, "Das kann es nicht tun," analysierst du nicht. Du streitest mit der Zufälligkeit.

Du musst nicht wissen, was als nächstes passiert, um Geld zu verdienen

Dein Job ist nicht Vorhersage. Dein Job ist Ausführung.

Ein finanzierter Trader überlebt, indem er zwei Dinge gut macht:

  • Einen wiederholbaren Vorteil betreiben (einen kleinen statistischen Vorteil)
  • Ihn mit Disziplin ausführen über eine bedeutsame Stichprobengröße

Wenn du glaubst, du musst beim nächsten Trade "recht haben," wirst du entweder zögern oder Trades erzwingen. Wenn du glaubst, du musst nur deinen Prozess ausführen, bleibst du ruhig—selbst nach Verlusten.

Es gibt eine zufällige Verteilung zwischen Gewinnen und Verlusten

Das ist die Wahrheit, die Konten rettet.

Du kannst 7–10 Verluste am Stück mit einer validen Strategie haben, abhängig von Gewinnrate, Auszahlungsprofil und Marktregime—und immer noch perfekt auf Kurs sein.

Der finanzierte-Trader-Fehler ist, eine kurze Serie als Beweis zu behandeln, dass dein System kaputt ist. Oft ist es nicht kaputt. Es ist einfach Verteilung.

Ein Vorteil ist Wahrscheinlichkeit, keine Garantie

Ein Vorteil bedeutet "wahrscheinlicher," nicht "muss."

Dieser eine Unterschied verändert alles:

  • "Ich habe ein valides Setup ausgeführt, das dieses Mal nicht funktioniert hat."
  • versus "Mein Setup ist Müll und ich muss es jetzt sofort zurückgewinnen."

Prop-Firma-Regeln bestrafen das zweite Mindset, weil es zu Größen-Schleichen, Stop-Verschieben und emotionalem Wiedereinstieg führt.

Jeder Moment im Markt ist einzigartig

Selbst wenn der Chart ähnlich aussieht, ist der Orderflow dahinter anders. Teilnehmer sind anders. Positionierung ist anders. Volatilität ist anders.

Verinnerliche Einzigartigkeit und du hörst auf, Verluste persönlich zu nehmen. Du hörst auch auf, so zu handeln, als "schulde" dir der Markt einen Zurückzahl-Trade.

Tipp: Der Markt weiß nicht, dass du existierst. Das ist nicht deprimierend—es ist befreiend.

Die 7 Prinzipien der Beständigkeit, die dich finanziert halten (nicht nur profitabel)

Prop Trading belohnt dich nicht dafür, einmal clever zu sein. Es belohnt dich dafür, unter Einschränkungen beständig zu sein.

Die echte Fähigkeit zeigt sich, wenn:

  • du nah am täglichen Verlustlimit bist
  • du einen roten Tag vom Regelverstoß entfernt bist
  • deine letzten zwei Trades Verlierer waren
  • deine Zuversicht wackelig ist

Diese Prinzipien sind die Verhaltensschicht.

Ich identifiziere meine Vorteile objektiv

Kein "Ich fühle, dass es hoch geht." Kein "Es ist überverkauft, also muss es zurückkommen."

Dein Vorteil muss definierbar sein, selbst wenn du müde, abgelenkt oder emotional bist.

Eine saubere Vorteil-Definition beinhaltet:

  • Marktbedingung: Trend, Range, Volatilitäts-Filter
  • Position: Schlüssellevel, VWAP-Zone, Premium/Discount-Bereich, Session-Kontext
  • Trigger: Bruch/Retest, Ablehnung, Momentum-Shift
  • Invalidierung: wo du falsch liegst (nicht wo du hoffst, falsch zu liegen)

Wenn du den Trade nicht in ein oder zwei Sätzen erklären kannst, hast du keinen Vorteil—du hast ein Gefühl.

Ich definiere das Risiko jedes einzelnen Trades vor

Das ist nicht verhandelbar im finanzierten Trading.

Bevor du einsteigst, musst du wissen:

  • Stop-Position
  • Dollar-Risiko
  • wie der Trade in dein tägliches Risikobudget und die Prop-Firma-Limits passt

Wenn du das Risiko nicht zuerst definierst, definiert es der Markt für dich—normalerweise wenn du es am wenigsten willst.

Tipp: Wenn dein Stop darauf basiert, "wie viel Schmerz du tolerieren kannst," managst du Emotionen, nicht Risikomanagement.

Ich akzeptiere das Risiko vollständig oder ich lasse den Trade gehen

Das ist das Rache-Trading-Gegenmittel.

Wenn dich der Gedanke, ausgestoppt zu werden, ängstlich macht, hast du das Risiko nicht akzeptiert. Und wenn du das Risiko nicht akzeptiert hast, wirst du normalerweise eines davon tun:

  • den Stop verschieben
  • den Stop zu eng setzen und ausgeschüttelt werden
  • zu früh Gewinn nehmen, um "einen weiteren Verlust zu vermeiden"
  • zu einem Verlierer hinzufügen, um "den Durchschnitt zu verbessern"

Akzeptanz klingt wie: "Wenn das ausstoppt, bin ich immer noch okay. Es ist geplant."

Ich handle nach meinen Vorteilen ohne Vorbehalte oder Zögern

Zögern ist teuer—nicht nur weil du Trades verpasst, sondern weil Zögern FOMO-Einstiege erzeugt.

Häufiges Muster:

  1. Du siehst das Setup.
  2. Du wartest, weil du Gewissheit willst.
  3. Der Preis bewegt sich ohne dich.
  4. Du jagst spät hinterher.
  5. Dein Stop wird weiter, deine Position schlechter und deine Emotionen lauter.

Dann gibst du der Strategie die Schuld. Das Problem war nicht das Setup. Es war die Ausführung.

Ich zahle mich selbst aus, wenn der Markt Geld verfügbar macht

Prop Trading belohnt das Mitnehmen. Nicht weil du alles scalpen sollst—sondern weil du einen wiederholbaren Ausstiegsplan brauchst.

"Sich selbst auszahlen" kann so aussehen:

Der Schlüssel: mach es jedes Mal auf die gleiche Weise.

Ich überwache kontinuierlich meine Anfälligkeit für Fehler

Du bist dein eigener Risikomanager.

Deine größten Bedrohungen sind nicht deine Indikatoren. Es sind deine Zustände:

  • gehetzt
  • wütend
  • müde
  • euphorisch
  • abgelenkt

Ein Profi tut nicht so, als würden diese Zustände nicht passieren. Ein Profi baut Erkennung und Leitplanken.

Ich verstehe die Notwendigkeit dieser Prinzipien und ich verletze sie nie

Finanzierte Konten werden nicht von einem schlechten Trade gesprengt.

Sie werden vom ersten Regelbruch gesprengt.

Tipp: Der erste Regelbruch ist der echte Verlust. Der Drawdown danach ist nur die Quittung.

Wie diese 12 Regeln tatsächlich Rache-Trading stoppen (Der Mechanismus)

Rache-Trading ist normalerweise keine "Wut." Es ist ein Glaubensproblem.

Es kommt von Gedanken wie:

  1. "Ich sollte nicht verlieren." (Du hast Zufälligkeit vergessen.)
  2. "Ich muss den nächsten gewinnen." (Du hast Wahrscheinlichkeiten vergessen.)
  3. "Dieses Setup schuldet mir, weil es letztes Mal funktioniert hat." (Du hast Einzigartigkeit vergessen.)
  4. "Wenn ich diesen Trade nicht nehme, verpasse ich den Move und falle zurück." (Du hast deinen Job vergessen: über eine Serie ausführen.)

Wenn du die 5 Wahrheiten verinnerlichst, verliert dein emotionales Gehirn Munition.

Wenn du die 7 Prinzipien ausführst, entfernst du Gelegenheiten für impulsives Verhalten.

Zusammen schaffen sie ein geschlossenes System:

  • Einstieg ist definiert
  • Risiko ist definiert
  • Ergebnis ist akzeptiert
  • Ausführung ist beständig

So tradest du wie ein finanzierter Trader anstatt wie ein hoffender Trader.

Das finanzierte Trader Zonen-Protokoll (Schritt für Schritt)

Mindset wird nur nützlich, wenn es zu Verhalten wird, das du an deinem schlechtesten Tag wiederholen kannst.

Hier ist ein Prop-Trading-Protokoll, das du sofort anwenden kannst.

Definiere einen Vorteil und trade ihn 20 Trades lang

Nicht fünf Vorteile. Nicht "was auch immer gut aussieht." Einen.

Beispiele (wähle einen, der zu deinem Stil passt):

  • Trend-Pullback in VWAP/MA-Zone + Momentum-Bestätigung
  • Range-Fade an Extremen + saubere Invalidierung jenseits der Range
  • Ausbruch → Retest eines Schlüssellevels + Tageszeit-Filter

Du versuchst nicht, ein Genie zu sein. Du versuchst, einen Datensatz aufzubauen, dem du vertraust.

Vorteil-Definitions-Checkliste (kopiere ins Tagebuch):

  • Marktbedingung, die ich brauche:
  • Position, die ich brauche:
  • Trigger, den ich brauche:
  • Stop-Platzierungsregel:
  • Erste Gewinnmitnahmeregel:
  • Trade-Management-Regel:
  • Session/Tageszeit-Filter (falls vorhanden):

Tipp: Wenn du es nicht programmieren kannst, solltest du es trotzdem als Checkliste haben können.

Definiere dein "R" vor und begrenze deinen täglichen Schaden

Finanzierte Trader brauchen harte Grenzen, weil Prop-Firma-Regeln harte Grenzen sind.

Wähle ein festes R (Risiko pro Trade) relativ zu deinen Evaluierungslimits. Praktische Ausgangspunkte:

  • 0,25R–0,50R pro Trade während einer Evaluierung
  • kleiner am Anfang wenn neu finanziert, bis du Beständigkeit bewiesen hast

Dann setze tägliche Einschränkungen wie:

Es ist nicht so, dass mehr Trades immer schlecht sind. Es ist, dass Rache-Trading unbegrenzte Versuche liebt.

Führe eine Nach-Verlust-Routine durch (hier werden Konten gerettet)

Nach jedem Verlust—besonders dem zweiten—führe diese Routine durch, bevor du einen weiteren Trade platzierst:

  1. Steh auf. Brich den Zustand physisch.
  2. Zwei-Minuten-Review: War der Trade per Checkliste valide?
    • Wenn ja: bezeichne es als guten Verlust.
    • Wenn nein: bezeichne es als Fehler.
  3. Wenn es ein Fehler war: pausiere mindestens 15 Minuten.
  4. Wenn es valide war: du darfst nur weitermachen, wenn das nächste Setup auch valide ist.
  5. Optional aber kraftvoll: reduziere die Größe nach 2 aufeinanderfolgenden Verlusten (trade 0,5R beim nächsten Versuch).

Das macht zwei Dinge:

  • stoppt dich, emotionale Verluste zu verketten
  • schützt Zuversicht, indem Prozess von Ergebnis getrennt wird

Tipp: Versuche nicht, dich nach einem Verlust "besser zu fühlen." Werde objektiv. Die Gefühle beruhigen sich, wenn der Prozess geschützt ist.

Nutze Wenn-Dann-Regeln, um Verhandlungen im Moment zu eliminieren

Schreibe diese Regeln vor der Session:

  • Wenn ich einen Stop auch nur einmal verschiebe, dann bin ich fertig für den Tag.
  • Wenn ich zwei Verluste nehme, dann nehme ich nur mein A+ Setup.
  • Wenn ich mein tägliches Verlustlimit erreiche, dann Plattform geschlossen—kein Chart-Beobachten.
  • Wenn ich 2R im Plus am Tag bin, dann reduziere ich die Größe oder höre auf zu traden (basierend auf Plan).

Verhandlung ist, wo finanzierte Konten sterben.

Dokumentiere den Zustand, nicht nur das Setup

Die meisten Tagebücher tracken Einstiege/Ausstiege. Finanzierte Trader tracken, wer sie waren, als sie klickten.

Füge diese Felder hinzu:

  • Schlaf (1–5)
  • Stress (1–5)
  • Fokus (1–5)
  • Drang zu traden (1–5)
  • Regeldruck (nah am täglichen Verlustlimit? ja/nein)

Innerhalb von zwei Wochen tauchen Muster auf:

  • "Ich breche Regeln, wenn ich müde bin und Mittagschoppy trade."
  • "Ich trade aus Rache, nachdem ich einen sauberen Move verpasst habe."

Dieses Bewusstsein ist ein Trading-Vorteil.

Häufige Fehler, die diese Regeln nutzlos machen (selbst wenn du zustimmst)

Eine Zusammenfassung als Meisterschaft behandeln

Regeln zu lesen fühlt sich produktiv an. Ihnen zu folgen, wenn du 1,5R im Minus bist, ist die Arbeit.

Meisterschaft kommt von Wiederholungen:

  • Wiederholung
  • Review
  • Korrektur

"Einfach" mit "lässig" verwechseln

Einfach funktioniert. Lässig verliert.

Ein einfaches Prop-Trading-System ist:

  • klare Setups
  • definiertes Risikomanagement
  • beständige Ausführung

Ein lässiges System ist:

  • zufällige Einstiege
  • flexible Stops
  • emotionale Ausstiege

Marktkonzepte zur Religion machen

Sei vorsichtig mit Sprache wie "Preis muss…"

Märkte tendieren oft zu bestimmten Verhaltensweisen, aber das finanzierte-Trader-Mindset bleibt bescheiden:

  • alles kann passieren
  • du brauchst immer noch Invalidierung
  • du brauchst immer noch vordefiniertes Risiko

Tipp: Ersetze "muss" durch "mein Plan nimmt an." Dein Risikomanagement wird automatisch enger.

Versuchen, Zuversicht mit Größe zurückzugewinnen

Nach einer Verlustserie ist die Versuchung, es "zu beweisen" mit einem größeren Trade.

Das ist rückwärts.

Zuversicht wird verdient durch Regeln befolgen, nicht durch Profit erzwingen.

Gewohnheitsaufbau: Wie man Wahrscheinlichkeitsdenken verinnerlicht

Der 30-Tage-Beständigkeits-Score (finanzierte-Trader-Edition)

Für die nächsten 30 Trading-Tage ist deine Hauptmetrik nicht P&L.

Es ist dieser Score:

  • +1 für jeden Trade, der deiner Checkliste folgte
  • -2 für jeden Regelbruch
  • Stoppe das Trading für den Tag, wenn du -2 erreichst

Das trainiert die Identität: Ich bin ein regelbefolgende finanzierter Trader.

Übe Verluste absichtlich

Einmal pro Woche, übe:

  • "Wenn ich den nächsten Trade verliere, was tue ich?"
  • "Wenn ich zwei am Stück verliere, was tue ich?"
  • "Wenn ich nah am Max-Verlust bin, was tue ich?"

Wenn Druck kommt, wirst du keine Reaktion erfinden. Du wirst eine ausführen.

Gestalte deine Umgebung, um Trigger zu reduzieren

Wenn du aus Rache tradest, entferne Brennstoff:

  • verstecke P&L während der Ausführung
  • entferne soziale Feeds während deiner Session
  • trade weniger Instrumente
  • setze Alarme, wenn du dich täglichen Verlustlimits näherst

Tipp: Disziplin wird einfacher, wenn deine Umgebung aufhört, dein Nervensystem zu pieksen.

Der echte Durchbruch: Mindset wird zum System

Das Ziel ist nicht, "furchtlos zu fühlen." Das Ziel ist, einen Prozess zu bauen, der Angst irrelevant macht.

Behandle dein Trading wie ein Forschungsprojekt:

  • definiere das Verhalten, das du ausbeutest
  • sammle Stichproben
  • messe Ergebnisse
  • verfeinere Regeln

Wenn du deinem System vertraust, wird eine Verlustserie zu Information—keinem Notfall.

Beständigkeit schlägt Perfektion jedes Mal.

Implementiere diese 12 Regeln als Verhalten, nicht als Notizen. Beginne mit einem Vorteil, definiere dein Risikomanagement vor und führe die Nach-Verlust-Routine durch, als wäre sie Teil deiner Strategie—denn das ist sie.

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— Jake Salomon

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Jake Salomon

Jake Salomon

COO & Head of Trading Education

Jake Salomon is the COO and co-founder of Fondeo, a crypto prop trading firm built for serious traders. With over 8 years navigating crypto markets — from early altcoin cycles to institutional-grade derivatives — Jake created Fondeo to give skilled traders the capital and structure they need to scale without risking their own money. He leads product, trading strategy, and education at Fondeo, combining hands-on market experience with a systems-first approach to risk management and trader development.

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